Hranie smartfónov pred deťmi je rovnako škodlivé ako fajčenie z druhej ruky

Podľa FastCompany článok, rodičia používajúci smartfóny pred svojimi deťmi ovplyvnia vývoj ich nervového systému. Ich poškodenie zdravia detí je porovnateľné s použitým dymom.

V roku 1991 americká agentúra na ochranu životného prostredia najskôr varovala pred nebezpečenstvom použitého dymu. Vedci už asi pred 30 rokmi zistili, že fajčenie môže spôsobiť rakovinu. V súčasnosti stále viac štúdií poukazuje na úplne nové nepriame zdravotné riziko.

Rovnako ako často fajčiari môžu spôsobiť rakovinu, spôsobiť srdcové choroby, pľúcne ochorenia a iné choroby, to, čo nazývame „časom druhej obrazovky“, môže byť škodlivé aj pre deti.

Pretože rodičia nevenujú pozornosť tomu, ako dlho používajú telefón, rodičia môžu byť nevedomky závislí od telefónu.

Mobilná závislosť existuje

Pred desiatimi rokmi, v triede písania, ktorú som učil, si študenti nemohli pomôcť pri pohľade na svoje smartfóny počas 50 minút, čo inšpirovalo môj záujem o čas na obrazovke. Moji študenti sa zdráhajú nechať svoje telefóny, rovnako ako iné triedy.

Z zvedavosti o používaní smartfónu môjho študenta som začal skúmať problém závislosti od obrazovky a skúmal som ho. Pri opise návykov týkajúcich sa používania smartfónov použilo slovo „závislosť“ asi 20% študentov a viac študentov vyjadrilo obavy týkajúce sa používania smartfónov.

Aj keď sú študenti povzbudzovaní k tomu, aby si overovali svoje zvyky, vina za svoju závislosť na technike je pred menej ako 10 rokmi. Mnohí z nich sú zvyknutí používať smartphony príliš veľa, najmä dospelých.

Kontrola Twitteru pred deťmi sa nezdá byť rovnaká ako fajčenie cigariet na tvári. Smartfóny a cigarety však majú niečo spoločné. Obidve sú návykové a stali sa veľmi populárnymi predtým, ako vedci pochopili ich návykové a zdravotné riziká.

Americkí dospelí sa v priemere dotýkajú svojich telefónov viac ako 2,500 XNUMX krát denne. Podľa Americkej psychiatrickej asociácie je to už závislosť. Hoci vedci naďalej skúmajú vplyv používania smartfónov, akademická obec súhlasí s tým, že závislosť na smartphonoch existuje.

Smartfóny sa stávajú obľúbenými bábätkami

Čo robia rodičia počas dojčenia alebo držania dieťaťa na spaní?

Môžu sledovať správy, kontrolovať e-maily, chatovať s priateľmi alebo posielať správy SMS. Vidieť dieťa znamená izoláciu od vonkajšieho sveta a smartfón alebo tabletový počítač sa stáva kanálom pre rodičov na komunikáciu s okolitým svetom.

Deti, dokonca aj malé deti a malé deti, si však tieto zvyky rodičov všimnú. Vidia rodičov, ktorí sa neustále dotýkajú „magických predmetov“, ktoré žiaria, zvukujú a zobrazujú pohyblivé obrázky.

Kto nechce takú zábavnú hračku. Problém je v tom, že ak sa túžba po telefóne prejaví už v detstve, môže sa stať druhou prirodzenosťou.

Sledovanie smartfónov ovplyvňuje vývoj nervového systému

Niektorí vedci zistili, že dlhodobé používanie obrazovky, najmä pri používaní smartfónov, je spojené s nepozornosťou, problémami so správaním, problémami so spánkom, slabými sociálnymi schopnosťami, osamelosťou, úzkosťou a depresiou.

Detské zdravotnícke centrum Cincinnati Hospital and Israel Educational Neuroimaging Center nedávno uverejnilo dokument v pediatrii JAMA, v ktorom sa opisuje kognitívno-behaviorálne riziko vystavenia detí predškolského veku filmovým médiám vrátane videohier, televízie, webových stránok a aplikácií. Štúdie zistili, že mobilné telefóny sú obzvlášť problematické, pretože umožňujú používateľom používať všetky tieto médiá. Vedci zistili, že sledovanie obrazovky ovplyvňuje vytváranie nervového systému súvisiaceho s vývojom jazyka, výrazom a zručnosťami pri čítaní.

Tieto štúdie poukazujú na ďalší dôsledok nadmerného používania obrazovky, najmä u mladších detí. Keďže smartfón má 96% Američanov, k nemu má prístup mnoho detí krátko po narodení, čo je lepšie pochopené riziko.

Je pravda, že vzhľadom na nespočetné spôsoby, ako ľudia používajú svoje zariadenia, je ťažké, ak nie nemožné, určiť, ako dlho Američan strávi sledovaním obrazovky. Pretože nie celý čas sledovania obrazovky má rovnaký vplyv, niektorí odborníci požadovali „projekt skupiny ľudských obrazoviek“, ktorý by zhodnotil, čo ľudia robia s obrazovkami, a zistil ich dôsledky.

Mozog sa stále vyvíja

U mladších detí je väčšia pravdepodobnosť, že sa stanú závislými od tej istej látky alebo správania, keď sú vystavené škodlivému návykovému správaniu, ako je fajčenie alebo hazard. Samotné vystavenie sekundárnemu dymu môže spôsobiť, že deti budú závisieť od fajčenia.

Hoci vedci ešte nie sú istí, či sú deti, ktoré sledujú smartfóny svojich rodičov, závislé od telefónov, existuje dostatok dôkazov o tom, že sa deti učia a napodobňujú rodičovské správanie. Ak deti vidia rodičov zapojiť sa do aktivít, ktoré nemôžu vykonávať, a také činnosti sa nezdajú byť škodlivé, môžu byť pre tento „zakázaný plod“ horlivejší.

Moja matka celý život fajčila. Keď prvýkrát fajčila, mala iba 12 rokov. Jedného dňa po večeri, môj starý otec, stará mama - fajčili niekoľko balení cigariet denne, zapálili ich a dali jej cigaretové puzdro. Bolo to päťdesiatych rokov a nebezpečenstvo fajčenia bolo nejasné.

Vzala si cigaretu a namiesto kašľa sa cítila ako „vystúpila do neba“. Dedko a stará mama pred ňou často fajčia, takže ju veľmi túži fajčiť a vyskúšať chuť fajčenia.

Kedykoľvek vidím batoľa používať mobilný telefón - presne ako sa narodili s mobilným telefónom, okamžite si vymyslím príbeh fajčenia mojej matky.

V reštaurácii som videl, ako rodičia dávajú telefónom iPhone 2-ročné telefóny - účelom je iba zabrániť ich plaču, tak ako ma rodičia postavili pred televízor. Rozdiel medzi nimi je, že nemôžem presunúť televízor na jedálenský stôl alebo inde.

John Hutton je pediatr, ktorý študuje účinky používania smartfónov na deti. Zistil, že asi 90% amerických detí bude mať prístup k smartfónom pred dosiahnutím veku 1 rokov a nie je neobvyklé, že deti vo veku 2 až 3 rokov budú sledovať smartfóny.

Zbaviť sa závislosti na smartfónoch je ťažké

Pred dosiahnutím veku 25 rokov sa ľudský mozog neprestáva vyvíjať. Detské návyky tak môžu mať významné a trvalé účinky. Štúdie ukázali, že mozgy adolescentov sú obzvlášť dobrodružné, stádovité a impulzívne.

Nestačí nám to len trochu predstaviť, prečo je tak veľa mladých ľudí závislých na smartfónoch?

Moji študenti opísali znepokojujúce a frustrujúce ticho ostatných, ktorí sedia pri stole alebo v internáte, zatiaľ čo sa oddávajú svojim telefónom. Smartphony im pomáhajú dokončiť veľa dôležitej komunikácie, najmä s priateľmi a rodinou.

Ale keď sú v škole, môžu si uvedomiť, čo stratili na svojich telefónoch príliš dlho, a môžu vyhodnotiť svoje zvyky a robiť zmeny, ak chcú. Nikdy si však nemysleli, že je úplne bežné, že sa úplne vzdajú svojich telefónov.

Deti vo veku 2 mesiace alebo 2 roky však túto schopnosť nemajú, pretože ich mozog sa stále vyvíja a nemôžu úplne kontrolovať svoje impulzy.

Väčšina dospelých nemusí byť schopná ovládať impulzy. Ale keďže súčasný dospelý človek nesie zodpovednosť za kultiváciu novej generácie, mali by sme venovať pozornosť účinku druhej generácie nášho správania.

Čína tajné nakupovanie ponuky a kupóny
logo